有一种中年男星叫段奕宏，47岁身材超惊艳，这才是真正的不老男神

文/娱乐圈探长

自律能让人自由，自律能让人成功，自律也能让人变年轻。在娱乐圈，有不少明星都很自律，在日常生活中管住嘴、迈开腿，所以他们的容貌和身材往往都保养得很好。但也有很多男星，原来是小鲜肉，结果人到中年，整个人变胖了很多，像黄磊、徐峥、沙溢等等，身材走样到不忍直视，也被外界冠上了“油腻大叔”的称号。

“中年”一般是指45岁至59岁这个阶段。确实，人到中年，很多人都很难摆脱“发福”的噩梦。但是呢，如果真正能做到严于律己、自律自修的话，还是能够保持住自己的身材的。5月28日，段奕宏工作室晒出的段奕宏健身照片就被网友热议了，47岁的段奕宏身材依然非常惊艳，打开了另一种“中年男星”的画风。

段奕宏本名段龙，1973年5月出生的他今年已经47岁了，是名副其实的中年男星。虽然他毕业于中央戏剧学院表演系，但是一直到33岁和王宝强一同出演《士兵突击》才真正成功走红，算是娱乐圈大器晚成的代表人物了。

在《士兵突击》中，段奕宏饰演的“袁朗”一角给人留下了深刻的印象。之后，他又出演了电视剧《我的团长我的团》，在剧中饰演“龙文章”，进一步积攒了人气。后来，段奕宏进军电影圈，交出了《烈日灼心》、《暴雪将至》等极为优秀的作品。他也因此获得了第18届上海国际电影节和第30届东京国际电影节“影帝”头衔。

影视剧中，段奕宏给人的感觉是沉稳成熟，演技精湛，可以说“A”到爆，极具男性风范和魅力。实际上，在生活中，段奕宏也没有让人失望。今年已经47岁的他，依然保持着锻炼健身的好习惯，身材没有任何走样，令人拍手叫绝。

翻看段奕宏的微博动态，你会发现他发的内容不多，平时偶尔有发照片大多数都是和锻炼健身有关。

无论是夏天还是冬天，他都有在坚持跑步。跑步是一项锻炼全身的运动，可是很多人都坚持不下来。但段奕宏做到了。

此外，他还有做一些器械训练，把身体的肌肉锻炼得非常结实。

之前，他有晒出过一张手臂肌肉的照片，肌肉线条非常明显。

得益于几乎每天都有在坚持锻炼，47岁的段奕宏身材和年轻时对比，基本没有太大变化，其他中年男星身上的油腻感在他身上一点都找不到。

无论是穿西装还是运动装、休闲装，都犹如“行走的衣架子”，没有任何槽点。

看他的全身照，真的很难让人相信今年已经47岁了。

有这样的身材和他背后的自律精神是分不开的。很早的时候，段奕宏接受专访，自曝称自己每天坚持跑步已经长达10年了。10年，3650天，这是一个非常恐怖的数据，每天风雨无阻，即便是大年初一跑步被误认是“疯子”，也不停下脚步，这是多么强大的自律能力！

与段奕宏有过合作的摄影师也曾透露过段奕宏拍封面时的一件小事。摄影师爆料称当时和段奕宏合作拍封面，段奕宏为了更好的效果，硬是一个月没吃主食。而且当时他已经练出了6块腹肌，他也没有说特意要把自己的肌肉秀出来，而是硬生生地把它们藏起来了。

就是这么一件小事，让大家看出了段奕宏无比自律、敬业、低调的一面。

如今的段奕宏丝毫没有47岁男人大多具有的油腻感，依然活力、潇洒、青春。对此，网友们也纷纷点赞，称赞他才是真正的不老男神。